core conscious yoga (コア コンシャス ヨガ)

カラダの内側、内面を意識するインナー系ヨガ

筋肉と骨に刺激を与えるポーズと自律神経のバランスを整える

呼吸

最後にパワー充電のポーズで癒しましょう

core conscious yoga が受けられるスタジオ




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core conscious yoga
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